不少深港上班族平時趕project、應酬接不停，長期熬夜、壓力爆標，有日朝早梳頭照鏡先驚覺額角兩邊悄悄向後退，逐漸形成M字額，想快點改善又怕要請長假耽誤工作，踩坑浪費時間金錢之餘，仲擔心做完效果太假影響返工見客。 其實M型脱髮並非無得快速拯救，重點係要睇你嘅脱髮處於邊個階段，選擇對應嘅方案先可以有事半功倍嘅效果。 一、M型脱髮進度不同，「快速拯救」嘅標準其實
2026年09月19日
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不少深港上班族平時趕project、應酬接不停，長期熬夜、壓力爆標，有日朝早梳頭照鏡先驚覺額角兩邊悄悄向後退，逐漸形成M字額，想快點改善又怕要請長假耽誤工作，踩坑浪費時間金錢之餘，仲擔心做完效果太假影響返工見客。 其實M型脱髮並非無得快速拯救，重點係要睇你嘅脱髮處於邊個階段，選擇對應嘅方案先可以有事半功倍嘅效果。 一、M型脱髮進度不同，「快速拯救」嘅標準其實
2026年09月19日
查看全部內容>>好多深港返工族最近同我哋反映，近排趕project連開十幾日OT，仲要應付各種匯報同應酬，洗頭一抓成手頭髮，梳頭都成個梳齒塞滿，照鏡仲覺得髮縫寬咗唔少，慌死未到30歲就變M字額。 其實壓力導致的掉髮，只要及早應對，大部分都可以挽回來，唔使亂試網上的偏方白花錢。 一、先搞清楚：你嘅掉髮係咪壓力導致？ 好多人一見到掉髮就慌，以為自己係雄脱要植髮，其實壓力型掉髮同
2026年09月11日
查看全部內容>>很多髮友以為，植髮手術做完，頭髮就能自然長出來。實際上，植髮是一場「延遲滿足」的過程—毛囊被移植到新的位置後，需要經歷休眠、脫落、再生的完整週期。中間有幾個關鍵節點，直接決定你半年後照鏡子時的心情。 第一個節點：術後15—30天，脫落期到來 這是最容易讓人慌的階段。 大概兩週到一個月左右，移植區的頭髮開始成片脫落，洗頭時一抓一把。不少髮友急得跑來問：「是不是
2026年09月10日
查看全部內容>>「醫生，這藥吃半年頭髮長了，能不能停？」 「聽人說非那雄胺要吃終身，太嚇人了。」 門診裡，關於非那雄胺的疑問幾乎天天都有。 非那雄胺用於男性雄激素性脫髮，標準劑量是1mg/天，作用是抑制Ⅱ型5α-還原酶，減少睾酮向DHT（雙氫睾酮）轉化。 DHT持續攻擊敏感毛囊，會讓頭髮變細、變軟、逐漸微型化；把DHT降下來，本質是「控進展」，不是把脫髮一次性根治。 從療效
2026年09月10日
查看全部內容>>唔少髮友做完植髮手術，本來滿心期待等新髮長出，突然見到自己本來的原生髮開始掉，當場就慌了：是不是手術失敗？之前花的錢是不是白費？ 其實植髮後出現原生髮脱落，唔一定係異常情況，先搞清楚原因再處理，完全可以避免影響最終效果。 一、植髮後原生髮脱落先唔好慌：先分清正常代謝同異常脱落 首先要同大家講清楚，植髮手術本身唔會破壞健康的原生髮毛囊，術後短時間內出現少量掉髮
2026年08月29日
查看全部內容>>不少女性髮友都有過這樣的困擾：紮起馬尾時髪縫越來越寬，拍照時頭頂總是亮一塊，頭皮露出來的範圍慢慢變大，想調整又不知道從哪入手。 其實很多脱髮問題都和日常習慣息息相關，我整理了幾個實用的護髮防脱建議，大家可以對照調整。 一、情緒同生活作息，是穩住髮量的基礎 很多人忽略了情緒對髮量的影響，長期焦慮、精神壓力大，其實會加快掉髮速度，壓抑的情緒越重，脱髮的進程也會越
2026年08月27日
查看全部內容>>好多髮友一發現額角越來越高、梳頭時髮際線位置明顯變空，第一時間就會諗「肯定係最近捱夜多、壓力大」，跟住即刻調作息、戒凍飲、換貴價防脱洗頭水，指望靠呢啲低成本方法救返髮際線。 呢個做法其實唔錯，但不少人堅持幾個月都見唔到效果，仲會擔心自己耽誤咗改善時機。 一、調整作息有用，但只對應特定脱髮階段 按照我們多年接診的觀察，脱髮其實分唔同階段，並唔係所有情況都靠調作
2026年08月27日
查看全部內容>>最近我們收到不少香港髮友的私信，大家查找脱髮相關資料的時候，經常會見到「DHT」這個詞，不少人都好奇它到底是什麼，是不是真的就是導致自己掉髮的元兇？今日我們就以專業角度同大家拆解清楚DHT同脱髮的關係。 一、到底DHT是什麼？為什麼被叫做「毛囊殺手」？ DHT的全稱是二氫睾酮（Dihydrotestosterone），是由身體內的睾酮經過5α-還原酶催化轉化
2026年08月27日
查看全部內容>>最近唔少髮友聯絡我們，説最近掉髮量突然變多，摸頭頂或者髮縫位置的頭髮軟塌塌，就開始擔心是不是毛囊已經壞死，再也長不出頭髮。其實大眾對毛囊狀態普遍有誤解，以為只有「健康」同「壞死」兩種極端，實際上中間有很長的萎縮過渡期，只要搶在完全壞死之前幹預，好多情況都有逆轉空間。 一、毛囊從健康到壞死，有漸進的變化過程 作為頭髮生長的「根基」，每個健康的毛囊一般可以同時長
2026年08月21日
查看全部內容>>好多準備植髮或者剛做完植髮的髮友，都會聽到各種説法：「術後唔買養護套餐，種咗都會掉」「唔做養護等於幾萬蚊打水漂」，唔少人為咗保效果，明明預算只夠做手術，都要硬著頭皮加錢買幾萬蚊的養護，最後壓力好大。 今日同大家講清楚術後養護的真相，邊啲係必須做，邊啲係可選，唔使再被亂收費綁架。 一、首先糾正誤區：唔養護就等於植髮失敗？根本冇絕對的説法 先同大家講最核心的事實
2026年08月20日
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