好多香港髮友諮詢植髪的時候，最先問的除了最終種植效果，就是「尷尬期會不會好明顯？會不會影響返工見客？」。 畢竟大家平時生活節奏密，要返工、見客户、約朋友聚會，不可能預留幾個月的「隱蔽期」。傳統剃髪植髪的術後1-3個月屬於恢復期，要麼種植區剛長的小髪茬突兀，要麼後枕部剃過的位置長出硬短碎髪，加上脱落期暫...
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好多香港髮友諮詢植髪的時候，最先問的除了最終種植效果，就是「尷尬期會不會好明顯？會不會影響返工見客？」。
畢竟大家平時生活節奏密，要返工、見客户、約朋友聚會，不可能預留幾個月的「隱蔽期」。傳統剃髪植髪的術後1-3個月屬於恢復期，要麼種植區剛長的小髪茬突兀，要麼後枕部剃過的位置長出硬短碎髪，加上脱落期暫時出現的髪量稀疏，確實容易讓人覺得尷尬。
我們整理了院內過往數千例港澳髮友的術後護理經驗，從護理、社交應對到避坑，同大家講下尷尬期的正確處理方式，幫大家安心渡過恢復期，不影響日常安排。
尷尬期的護理核心是「不刺激毛囊、加快毛髪生長」，只要做對護理，不僅不會延長尷尬期，仲可以幫毛囊更好存活，後續長出的頭髪更健康：
正確清潔不要怕：好多髮友術後不敢洗頭，怕碰掉種植的毛囊，其實術後24小時就可以用水沖洗，洗的時候不要用指甲抓種植區，用指腹輕輕打圈按摩即可，洗完用常温風自然吹乾，不要用熱風直吹，避免刺激毛囊導致髪茬翹起更加明顯。
如果是怕自己洗不好，也可以術後1週迴院，我們有護士免費幫你做頭皮清潔，順便檢查毛囊的生長情況。
調整飲食作息：香港人平時鐘意喝冰飲、食辣、熬夜返工，這些習慣在術後前兩個月儘量調整，太冰太辣的食物容易導致頭皮水腫或者毛囊發炎，熬夜會加重脱落期的掉髪量，我們統計過，術後保持12點前入睡、少碰煙酒的髮友，脱落期的掉髪量比平均水平少3成左右，尷尬期的時長平均可以縮短半個月。
不要亂塗護膚/生髮產品：好多髮友覺得尷尬期不好看，就自己上網買生髮液、生薑膏、頭皮精華亂塗，其實剛植入的毛囊很脆弱，未和原生頭皮完全貼合，亂塗產品容易堵塞毛孔，反而導致毛囊發炎、掉髪量增加，延長尷尬期。
除非是院方根據你的情況配的術後護理精華，否則不建議自己隨便用其他產品。
如果大家本身不想經歷尷尬期，也可以選擇我們的不剃髮植髪技術，提取和種植過程都不需要剃除後枕部和種植區的頭髮，種植的都是長髮，術後即刻就和原生髮自然融合，完全沒有尷尬期，好多港澳職場髮友、女性髮友都會選這個方案，術後第二天就可以正常返工見客，沒人會發現你做了植髮。
二、社交應對：2個實用技巧，返工見客都不會被發現
針對大家最關心的社交場景，我們也整理了好多髮友親測有效的遮擋技巧，不會影響毛囊之餘，還可以自然遮蓋尷尬的狀態：
首先是選對遮擋物，術後前一週如果是做了傳統剃髮植髮，種植區和後枕部有明顯剃髮痕跡，可以戴寬鬆的透氣漁夫帽、針織帽，不要戴緊身的棒球帽、頭套，不然會壓到種植區的毛囊，還會悶出油脂，每天戴的時間儘量不要超過4小時，通勤路上戴，到公司或者室內就可以摘下來，不會太突兀。
如果是術後1個月左右的脱落期，髪量看起來比較稀疏，可以用和自己原生髮顏色接近的輕薄假髪片、碎髮粉補色，不要用太厚重的全頭套，悶頭皮之餘還容易扯到剛長出來的幼細發茬，只要晚上卸乾淨就不會有問題。
其次是調整日常髪型，男生可以把頭頂的原生髮稍微留長1-2釐米，撥到種植區的位置自然遮蓋，女生可以留劉海、扎半頭，或者用髪夾將側邊的頭髮夾到種植區位置，剛好擋住剛長出來的小髪茬，後枕部剃過的位置如果是中長髮的話，直接把頭髮放下來就可以完全遮蓋，根本沒人看得出來。
三、避坑清單：呢3件事千祈唔好做，不然會延長尷尬期
我們見過好多髮友因為踩了誤區，本來2個月就可以度過的尷尬期，拖到4、5個月還沒恢復，大家一定要避開這些坑：
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